剖腹产后腰疼要怎么办呢？
发布时间：2025-06-24 23:19:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论抛腹产后腰疼是很多产妇容易出现的一种症状，抛腹产后腰疼容易给产妇带来多方面的困扰，所以我们建议女性朋友一定要重视这种症状，导致女性朋友出现抛腹产后腰疼的原因有很多种，我们一定要及时找出病因并且做出针对
。
1. 坐公交车的剖腹时候，尽量把腰靠在椅背上，产后上身尽量少随着车晃动。腰疼可以的剖腹话，把手提包垫在腰部，产后让腰部维持自然的腰疼曲线(肌肉保持松弛)
2. 买了个好的腰封/塑身内衣，让腰封裹紧腰部，剖腹腰封里面的产后支撑条可以帮我增加腰部的力量，来对付日常的腰疼弯腰受力。
3. 尽量少弯腰。需要低下身做什么事情，都最好是蹲着或者坐着做。离自己远的物品，就多走两步，或者把它拉到自己身边才做。
1. 杜仲黑豆炖猪腰
杜仲10g，黑豆15g，制何首乌5g，猪腰一个(洗净去尿管，怕骚的可以抹点食用油)，生姜1-2片。
放进瓦煲里面，煮1-1.5小时。
加盐(务必要加盐)，吃肉喝汤。
一个星期1-2次。
2. 咸味核桃
不要买做好的，做好的有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。
核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃(边炒边洒盐水)
每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。
还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。
在上面的文章里面我们介绍了女性朋友抛腹产后容易出现的一种症状，那就是腰疼了，我们知道导致抛腹产后腰疼的病因有多种，上文为我们详细介绍了抛腹产后腰疼要怎么办，相信大家都掌握了吧。
相关文章
现在生活压力的增加以及生活水平的不断增长，很多人的一些用眼卫生上不注意以及一些电脑辐射上造成了眼睛的近视以及远视或者是散光等眼部疾病，很多人带上眼镜但是眼镜的对很多人来说是不方便的，那么市面上就出现了2025-06-24
孩子在成长的期间，父母们会碰到各种各样的问题的，不过都不要担心，自己处理不了的就要及时的向专家寻求帮助。宝宝在成长期间是有很多的问题的，宝宝后脑勺有个坑是很多家长担心的，那宝宝后脑勺有个坑是怎么回事？2025-06-24
手足口病是小儿常见疾病，这样疾病产生后，孩子身体会有明显症状，一般孩子患有手足口病后，会有发烧的情况，同时身上也会长有水泡东西，一碰也会疼，这时间家长就要注意，要让孩子及时治疗，避免孩子身体受到更多影2025-06-24
小孩脑出血是比较严重的一种疾病，如果这种疾病得不到最快最正确的治疗，往往会对孩子的智力造成伤害，甚至对生命构成威胁，所以很多小孩脑出血家长，为了自己的孩子更健康，想具体了解一下小孩脑出血的症状有哪些？2025-06-24
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
医生人在广东，为一名远在700公里之外的福建患者进行手术，这看似科幻的一幕，在现实中真实发生了。近日，中山一院副院长、肝胆胰外科中心学科带头人匡铭教授在广州远程操作国产手术机器人，成功为一名身处福建省2025-06-24
相信大家肯定都知道什么是脂肪粒吧，脂肪粒的出现不但会影响到我们的形象而且还会给我们带来很大的心理压力，所以我们一定要重视这种症状才行，脂肪粒不但会出现在成年人的身上而且还会出现在婴儿的身上，婴儿出现脂2025-06-24
最新评论