痛风病人能不能吃香蕉呢

发布时间：2025-06-24 18:29:54 来源：菠萝蜜知识网 作者：焦点

可以吃香蕉。痛风饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，病人骨髓，不能吃海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类，香蕉肉类，痛风豌豆，病人菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果，不能吃蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

痛风可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

通过这篇文章对于痛风病人是可以吃香蕉的分析，相信你们应该都知道痛风病人在平时吃香蕉是有什么好处了吧。痛风病人在平时吃香蕉是可以增强免疫力的，而且不会导致尿酸增高，所以痛风病人可以适当的吃香蕉等水果。

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