月经期喝红糖水的好处有哪些
每到生理期那几天，红糖好处不少女性都会心情烦躁、月经低落，期喝还要忍受肚子隐隐作痛的红糖好处“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
“其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。”孙主任表示，在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。
月经期喝红糖水的好处是什么？相信你通过下文的介绍，也已经知道答案了吧！月经期间饮用红糖水对痛经是没有缓解作用的，痛经还是要通过饮食来痛经，只靠红糖水是没什么作用的，而且过食甜的食物，对增加我们的焦虑感，所以，在月经期间还是通过饮食来调节痛经吧！
(责任编辑：知识)
新鞋子磨脚怎么办 缓解新鞋子磨脚的小诀窍
手足癣不能吃什么食物
高血压喝黄酒到底好吗
一般肝脏囊肿吃什么好呢
红外线透视眼镜推荐文章
-
冬季干燥如何防止静电？一到冬天静电就特别多，这不是错觉为什么感觉冬天静电特多？很多人会不假思索地回答：因为冬天太干了，空气导电能力差。我们在初中物理都学过，不同的物体相互摩擦可以起电，甚至干燥的空气与
...[详细]
-
生活水平的提高不仅使我们的饮食种类更加丰富了，物质更加富足了，就连日常的娱乐活动也在不断的增加着。然而，随之而来的便是各种问题的产生，人们在享受的同时如果无法克制自己，比如熬夜、暴饮暴食等等，就会有一
...[详细]
-
经常有人会说自己在生活中老是会出现一种眩晕的现象，如果头脑眩晕的话，那么人的身体和精神肯定会非常的不舒服，眩晕的类型也有很多种，有的是因为疾病导致的，还有的人是因为生理性的因素导致的，这些眩晕都是会给
...[详细]
-
尿酸高容易引起痛风现象，这是很严重的一种疾病，如果治疗效果不好甚至会出现瘫痪的重大危害。对于绿豆来说，只要吃的不过量，对于尿酸来说是不会有很大影响的。做为尿酸高的患者在平时生活中除了少吃一些禁忌食物外
...[详细]
-
随着人们的生活质量不断地提高，而人们的生活水平也是在不断地提高，而人们的生活住房也是在不断地提高，而住房的设施也是在不断地提高，而水龙头就是其中的一种，因为水龙头是非常普遍的，而水龙头漏水也是比较常见
...[详细]
-
在我们的日常的中，经常的出现腹泻的情况是很多的见的呢，所谓病从口入，如果我们吃的东西没有仔细的处理的话，就会携带细菌，这样就会到致我们出现一些腹泻的情况，但是有时候腹泻也是由于一些其它的原因的呢，所以
...[详细]
-
献血对于身体的好处多多，能够增加身体的造血能力，让人体的造血细胞一直处于活跃的状况，从而增强身体的基本素质，但是有些人身体本来比较柔软，如果去献血的话就很有可能出现身体的短暂性损伤，最明显的表现就是部
...[详细]
-
var articleDom = document.getElementById("post-test"); if (articleDom) { var artic
...[详细]
-
过期护肤品的另类妙招过期护肤品的另类妙招有些护肤品买了好几百甚至上千元，无奈过期了，这样扔掉实在可惜。不过，小编有方法可以让它物尽其用。1、乳液：用小块化妆棉蘸满乳液包裹在指甲上，15分钟后取下，可促
...[详细]
-
我们现在对自己的身体健康要求有了很大的提高，我们每个人都想拥有健康的身体，但是由于现在的工作应酬多的原因，所以很在乎自己的肝脏是否健康，因为大家都知道喝酒生气是很伤肝的，所以大家的健康意识强了之后就开
...[详细]
热点阅读
