人体穴位按摩丰胸的方法有哪些

发布时间：2025-06-24 18:27:02 来源：菠萝蜜知识网 作者：热点

按摩效果最好的时间是洗澡以后，因为休浴后身体血液循环会加速.有助于按摩功效的人体发挥。按摩前最好先在乳房上涂抹些精油或乳液，穴位按摩时比较好推按，按摩也不会伤及胸部肌肤。每次按摩完毕后，要立即喝250～500ml的温开水。配合食疗是丰胸过程重要的环节.平时多吃猪蹄、鸡脚等食物，另外多喝木瓜汁、牛奶，也会令胸部更丰满。

1、从腋下向胸部上方按摩，对促进淋巴循环起很好的效果。

2、右手从左边腋下开始按压至胸围中心，然后绕到右胸部下方，直到右胸副乳位置，作“S”形按摩。

3、同理，左手从右边腋下开始按压至胸围中心，然后绕到左胸部下方，直到左胸副乳位置，作“S”形按摩。

按摩胸部周围除了刺激乳腺增长，促进淋巴循环外，还能有效修副乳，帮助胸型建立更平衡对称、坚挺的形象喔，每天练习一定让你快速拥有美胸。

美乳操：

用双手按摩胸部周围，刺激乳腺发育，使得胸部上翘挺立。

1、双手微微握拳，在锁骨下方开始，注意双手采用挤压的方式，由上而下挤压至胸部下方。

2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下(注意是胸部的边缘)，然后重复。

3、左手托着左胸上部，右手按着左边腹部，从底部往上推压，直至完全解放整个胸部。

在膻中穴、乳根穴、膺窗穴进行按摩，具有不错的丰胸功效。膻中穴是指两侧乳头的中心点;乳根穴是在乳头的垂直下方，位于胸下围处;膺窗穴是在乳头上方，横测两根指头的位置，在这些位置轻轻按压，每个穴道约按压五至十秒，感觉有一点点酸痛感即可。平时还可多做些简单的动作，进行胸肌运动。弯曲手肘呈九十度，双手握住一瓶装有600ml水的宝特瓶，两手手肘互相靠拢，往上下提高运动，一次十五至二十下并进行二至三组的循环，主要目的是让胸部不因瘦身，发生松弛或下垂现象。

人体穴位按摩丰胸的方法就为大家做了详细的介绍，丰胸对女性是非常重要的，胸部增大会提高女性的自信，对婚姻等也有极好的帮助，如果女性觉得胸部大小不满意时，可使用相关的方法调理，人体穴位按摩要先找准穴位，再学习按摩的手法与方式，每天坚持对穴位进行按摩，乳房增大的机率就会提高。

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