长了青春痘还是疮可吃牛不要吃牛肉了，除非你真的有痤不在乎容貌，因为牛肉是疮可吃牛热性食物，长青春痘者本来就是有痤湿热体质，吃了牛肉会使青春痘恶化。疮可吃牛

那长青春痘怎么治呢？

1、有痤别总摸脸。疮可吃牛不知道各位痘友习惯如何，有痤反正我是有空下来就喜欢摸摸脸上的青春痘。这样是很不好的，手曝露在外面会接触到各种细菌，从而使脸部感染更严重，青春痘更厉害。

2、别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物，果仁类的也要尽量少吃。

3、别老是闷在室内，长时间坐着不动，不利于健康。经常参加锻炼可以促进新陈代谢，利于排毒，否则毒素淤积在体内，容易长痘痘。

4、别给自己太大的压力。情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生青春痘。

5、别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱，使油脂分泌旺盛。

痤疮可以吃牛肉吗的问题，看过上面的介绍后，大家就能有一个比较清楚的认识了。在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择适合自己的方式吃牛肉。身体比较虚弱的人或者是身体有慢性疾病等影响身体健康的情况，那么就可以多吃一些牛肉。

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