孕妇能吃咸鸭蛋吗？孕妇能不能吃咸鸭蛋
发布时间：2025-06-24 05:27:48 作者：玩站小弟 
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我要评论咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇不宜食用咸鸭蛋。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋
。
可见，咸鸭一只咸蛋所含的蛋孕盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，吃咸孕妇每天还要食用含盐食物，孕妇鸭蛋这样便使盐的咸鸭摄入量远远超过机体需要量。在人体内，蛋孕盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。
食用咸鸭蛋的注意事项
咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。
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