吃黑木耳可预防脑中风
需要提醒的防脑是，消化功能较弱的中风老年人在食用黑木耳时，最好炖煮熟了再吃。吃黑把泡好的木耳黑木耳和红枣一起煲汤，每晚服用一小杯，可预这种吃法更利于人体的防脑吸收。
中风(责任编辑：知识)
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