如何挑选起司
发布时间：2025-06-24 15:04:40 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了，有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味，其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的，我们在选择的时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么
。
奶酪有天然和再制两种，选起两种都可选，何挑可从配料表区分，选起如果配料表里第一个是何挑乳、牛乳，选起则该产品是何挑天然奶酪。如果第一个是选起干酪、奶酪、何挑乳酪类，选起则是何挑再制的。天然奶酪营养更好，但保质期短。选购奶酪第一看指标，每一百克奶酪的脂肪、蛋白质及钙含量。第二检查包装是否完好，撕开内包装时，不应有奶酪粘连在塑料薄膜上。如果有怪味，说明已经变质。好的奶酪，质地软硬适中，不黏不碎。奶酪里维生素C含量较少，应搭配适量的蔬菜和水果，而且，奶酪加工过程中要放盐，钠含量较高，每天吃奶酪25克是最为合适的。
小提醒：
片状奶酪最好买内包装是锡纸的，密封性好，不会出现水汽，储存时间久。购买食材虽然是一些再简单不过的事情，但是想要买到新鲜美味和营养的食物也不是那么的简单，通过对什么样的挑选好介绍之后，我们可以按照上面的方法去试一试，
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