手关节脱臼的饮食疗法

现在的手关生活节奏都是非常快的，尤其是节脱臼住在一线城市的人们的，每天上班都是饮食匆匆忙忙的需要去挤地铁，或者是疗法公交的，这样的手关话在拥挤之中总是会导致一些状况发生的，很有可能会导致手关节脱臼的节脱臼情况发生的，我们一起来了解一些发生手关节脱臼以后该如何去进行饮食疗法的饮食。

饮食疗法：

方1炒油菜苋。疗法组成：油菜苋250克。手关用法：油菜苋洗净，节脱臼切成小段，饮食菜油起油锅，疗法将油菜苋炒熟，手关加少许精盐、节脱臼味精，饮食分次食用，每日2次，连续1周。功效：活血祛瘀通络。主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。

方2赤小豆竹笋汤。组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。功效：消肿活血，逐血利湿。主治：关节脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。

方3薤白鲫鱼汤。组成：鲫鱼1条，薤白25克。用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。功效：消肿行气活血，利水湿。主治：关节脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。

方4韭菜炒佛手。组成：韭菜250克，佛手200克。用法：韭菜洗净，切成小段;佛手洗净，切成小片。油锅烧热，将韭菜、佛手同置锅内，热炒炒熟，分次食用，连续10天。功效：行气止痛，温经通络。主治：关节脱位复位中期，关节仍肿胀，活动不利者。

方5葱油拌莴笋。组成：莴笋300克。用法：将莴笋洗净，去皮切成丝，热油加葱末，与莴笋丝拌匀，分次食用。功效：通经络，养筋骨。主治：关节脱位复位后中期，关节僵直不能动者。

方6百合桃仁汤。组成：鲜百合250克，桃仁20克。用法：鲜百合洗净，桃仁洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连续10～15天。功效：活血止痛，和营通络。主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。

上文就是讲述的手关节脱臼的饮食疗法的，一般当发生脱臼以后就要在家里面休养十天半个月的，在这个期间里面饮食方面一定要好的，多吃一些有营养的食物的，滋补一些自己的身体的。