火龙果中含铁元素量比一般水果要高。作用铁元素是火龙制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。什副

火龙果富含抗氧化剂维生素C，作用可以给宝宝适当吃一点，火龙但不必多吃。什副

1、作用火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

从以上的讲解来看，火龙果有什么副作用这个问题是不存在的，一般来说热带水果都有一定的副作用，例如吃多了芒果会出现燥热的症状等等，但是由于火龙果这种水果的性状温和，基本上是没有不良反应的，因此，人们不用担心。

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