喝酒伤肝之外的伤害你知道多少？

又到节前年底，喝酒害知各种应酬饭局应接不暇，伤肝少无酒不成席，伤道多这时的喝酒害知饭桌上酒是少不了的。但早在2006年，伤肝少世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”，伤道多由酒精引起的喝酒害知死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于酒精中毒的伤肝少人数超过11万人，因酒致残人数超过273万人。伤道多你知道酒精都能带来哪些伤害吗？

喝酒除了伤肝还伤哪儿

1.伤肝

过量饮酒肝脏最受伤，喝酒害知约90%的伤肝少酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒，伤道多只要是喝酒害知长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，伤肝少先是伤道多酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化，最后导致肝硬化，肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50%都会出现肝硬化。

2.灼伤消化道黏膜

酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。

3.急性酒精中毒

急性酒精中毒会有两个严重的并发症，一是喝多了呕吐，会因神志不清导致窒息，轻则肺炎，重则死亡；二是引发低血糖昏迷，这也可能是致命的。

4.破坏生殖系统

酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。还有研究表明，孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”，甚至能造成流产、死产、早产或胎儿畸形。

5.酒后意外

意外摔伤，意外冻死，打架闹事，酒后驾车等等。

此外，酒精对心脑血管的伤害也很大，会导致酒精性心肌病、高血压等多种疾病。酗酒还是导致心梗、脑梗等突发事故的一大因素。

不得不喝喝多少合适

成年男性每日酒精量≤25克，这等于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克，高度白酒50克；

成年女性每日酒精量≤15克，这等于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38°白酒50克。

摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。

常有人说，“酒是别人的，身体是自己的”，虽然是戏说，但大家还是要尽量少喝哦。

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