花胶的营养价值 花胶的做法
发布时间：2025-06-24 15:06:02 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花胶的营养价值 花胶的做法花胶的简介花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及
。
花胶的花胶营养价值 花胶的做法
花胶的简介
花胶，其实就是值花做法鱼肚，是花胶鱼鳔的干制品，富胶质，值花做法故名花胶。花胶花胶不仅是值花做法筵席名菜，还有相当的花胶滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，值花做法滋养筋脉，花胶能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。值花做法花胶含丰富的花胶蛋白质及胶质，具滋阴养颜，值花做法补肾，花胶强壮机能。值花做法腰膝酸软，花胶身体虚弱，最适宜经常食用。
花胶的营养价值
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
花胶排骨汤的做法
材料：花胶3两、排骨8两、黄党（党参）1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。
做法：
1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。
2、洗净排骨，出水。
3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。
冬虫草花胶炖鸡的做法
材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量。
做法：
1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。
2、冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。
相关文章
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法罗勒精油的功效罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧2025-06-24
老人的健康是子女们最关心的事情，夏季是很多的老人都非常不喜欢的，很多的老人都会出现头晕的情况！老人头晕是怎么回事呢，老人经常头晕怎么办呢，还不知道该怎么照顾老人的朋友们赶紧来看看究竟该怎么照顾老人吧！2025-06-24
心脏病是很多中老年人害怕的疾病之一，其危害是非常巨大的，严重时会危害生命，因此要知道如何保护心脏，生活中一定要养成健康科学的生活习惯，一些保护心脏的食物也要经常食用，但是要遵循一定的老年人饮食原则，这2025-06-24
老人养生要做4类运动。“最美不过夕阳红”，老人的健康是儿女们的福分，做儿女的一定要时时刻刻关心老人的身体健康。保持老人身体健康的一种方法——运动，但年龄大了身体的各项机能就会退化，所以合适的运动方法就2025-06-24
文/羊城晚报全媒体记者 严锦程 通讯员 康桂铭 韦相宇图/受访者提供11月1日，随着广湛高铁佛山站西翼区域预应力管桩最后一根桩基础施工完成，标志着由中国铁路广州局集团有限公司站房建设指挥部建设、中铁二2025-06-24
家中有老年人，你会发现老年人的眼角总是湿润的，就像是刚刚哭过。90%的老年人都有爱流眼泪的情况， 老年人爱流泪，不是因为伤心，其实是一种病态，属于功能性一种，下面就了解一下，老年人为啥流泪。老年人流泪2025-06-24
最新评论