孕妇老是失眠是怎么回事？三原因值得关注
发布时间：2025-06-24 23:16:31 作者：玩站小弟 
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我要评论对于孕妇来说，其如果老是出现失眠的症状，就需要对自身所出现的失眠原因进行查找，那么，孕妇老是失眠是怎么回事呢？1、荷尔蒙的影响。因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气
。
1、荷尔蒙的老失影响。
因为怀孕的事原缘故，会受到体内孕激素的得关影响，情绪波动大，孕妇因值容易开心也容易发脾气，老失甚至还会大哭大笑，事原而让人不可思议的得关是这些变化就集中在10秒钟之内，使孕妇在心理和精神上都处于敏感时期，孕妇因值时而伤心，老失时而兴奋，事原经常会引起失眠，甚至还会出现抑郁的现象。
2、饮食习惯发生改变。
怀孕之后，因为妊娠反应以及对营养的要求，孕妈妈们在饮食习惯上会发生一定的改变。就像也有些孕妈妈会在也觉得恶心想吐，会让睡眠质量受到影响。另外，若在孕期食欲特别好而大吃特吃，影响了肠胃功能引起不适，自然就睡不好。而且若老对茶、咖啡、油炸食品等感兴趣的孕妈妈，改变体内荷尔蒙分泌，也会造成身体不适，引起失眠哦。
3、尿频。
上夜尿多当然会睡不好了。而尿频就是孕妈妈最容易产生症状，因为日益增大的子宫和胎头会挤压膀胱，引起尿意，发展成为尿频，而这种尿频现象就会严重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。
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