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夏天最适合喝的姜枣茶竟是排湿养血之王？

时间：2025-06-24 11:58:29 来源：网络整理编辑：休闲

核心提示

夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……夏季最适合喝姜枣茶准备材料：生姜、红枣、枸杞姜枣茶做法生姜不要去皮，姜的

夏天最适合喝的姜枣茶竟是排湿养血之王？

夏天到了，夏天血绿豆汤清热解暑，最适枣茶很多人都爱喝，合喝但是竟排别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、湿养排湿，夏天血还能养血、最适枣茶补气……

夏季最适合喝姜枣茶

准备材料：生姜、合喝红枣、竟排枸杞

姜枣茶做法

（生姜不要去皮，湿养姜的夏天血分量不要少，煮出来的最适枣茶水喝起来要有点辣辣的）

做法一：煮姜枣茶

红枣姜片和枸杞一起加冷水下锅，煮开后转中火再煮10分钟以上，合喝多煮一会儿更好，竟排然后放入保温杯，湿养继续焖泡。

做法二：泡姜枣茶

没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶：

早上把姜切薄片，放保温杯中，加掰开的红枣，加入适量枸杞，用沸水冲泡，盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。

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