血糖高的病人可以吃哪些水果
发布时间：2025-06-24 15:37:52 作者：玩站小弟 
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我要评论水果是我们身体中必不可少的，因为里边含有很多的人体需要的成分，因此在日常生活中需要及时的进行补充比较的好，那么血糖高的病人可以吃哪些水果？因为血糖高和日常的饮食有着很高的联系，因此在食用时要引起重视希
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山楂。是血糖我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、病人B和胡萝卜素。可吃它性味酸‘微甘、水果平，血糖有降血糖之功效，病人还有散瘀、可吃消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
橙子 ：能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。
菠萝 ：菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益; 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
苹果：性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
如今人们的生活水平是不断的提高，人们在生活中常患上的疾病也是很多的，其中血糖高就是其中常出现的一种疾病，多发病在老年人身上，这个血糖高和日常的饮食有着密切的联系，但是水果也是血糖高的病人不可缺少的，上面介绍的这几种水果是血糖高的病人可以吃的，但是还是要适量。
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